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進めっ!!

なんて事はなく、気分です。

花粉の時期もすぎて、
梅雨でちょっとイヤだけど、
もうそろそろ。

そろそろ冬眠やめて活動的になろうかと(笑)


そんな訳でやっと久々にホットヨガ再開!!!

相変わらず座って前屈の時に骨盤が立ち上がらなくってつらいつらい。
あぐらかいたり、正座すると背筋も伸びるんだけども。

久々にちょっとだけスッキリしました。

帰りに顔が真っ赤だったけども(笑)
すっぴんだったけども(笑)

仕事帰りもなかなかイケる。

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