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プール

プール
始めました。


会社帰りに区民プールへ。
友達と一緒に。


夏に向けて体力づくり。
そして、泳ぐ前にのってみた体重計に表れた数字をバネに(笑)

久しぶりの水の中は気持ちいいんですが、なんせ運動不足。

クロールと平しか出来ませんでしたが、200mあたりから既に二の腕にきてまして。


300〜400mは痛い痛い(>_<)腕が痛い。


多分500泳いだかどうかくらいで切り上げました。


そのあと水曜日に行けなかったジョナで冷麺。
…。
…。
…。


悪くないけどぴょんぴょんのが恋しい…(・_・、)
別辛が食べたいよー。


たべててもイタイ。
腕の付け根と二の腕イタイ。

筋肉痛はどれほどなのかコワイよー(+。+)


今日はよく眠れそうです。

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